MEJORA CON UNOS HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
Corpobalance ofrece un servicio de dietética, nutrición y cambios de hábitos, para conseguir mejorar tanto a nivel estético, como a nivel de salúd.
Se realizará una primera visita, en donde realizaremos la historia clínica, valoración corporal , psicológica y se confeccionará un plan personalizado a medida.
Planes dietéticos:
PLAN CETOGÉNICO O KETO
es un plan de alimentación bajo en carbohidratos, que te puede ayudar a perder grasa de manera muy eficaz.
Tiene numerosos beneficios comprobados para la pérdida de peso,la salud y el rendimiento, tal y como demuestran numerosos estudios, una dieta cetogénica es muy útil para quemar el exceso de grasa corporal sin pasar hambre y para prevenir la diabetes tipo 2.
PLAN AYUNOS INTERMITENTES:
consiste en realizar comidas en intervalos de tiempo más restringidos. De esta manera se consigue acelerar el metabolismo,que consumirá más grasas durante las horas de ayuno.
Beneficios:
- Perdida de peso: Varios estudios han comprobado que el ayuno permite utilizar las grasas como principal fuente de energía en lugar del azúcar, favoreciendo la perdida de peso.
- Regula los niveles de azúcar en sangre: Tiene un efecto positivo al aumentar la sensibilidad del organismo a la insulina.
- Mejora la digestión:Estimula el metabolismo regulando los movimientos del intestino y la digestión en general.
- Función cerebral: Promueve la producción de proteína en el cerebro,esencial para una buena salud neuronal.
PLAN DÉTOX:
el término Détox es el proceso de eliminar toxinas del organismo,además del exceso de líquidos y otras impurezas que impiden que el cuerpo funcione correctamente.Es una dieta a base de zumos naturales que se realiza de modo puntual.
Beneficios:
- Evita estreñimiento.
- Elimina toxinas.
- Elimina retención de líquidos.
- Hidrata la piel.
- Ayuda a mejorar el sueño y descanso.
- Incrementa tu energía.
- Controla el azúcar,colesterol y los triglicéridos .
