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DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

MEJORA CON UNOS HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

Corpobalance ofrece un servicio de dietética, nutrición y cambios de hábitos, para conseguir mejorar tanto a nivel estético, como a nivel de salúd.

Se realizará una primera visita, en donde realizaremos la historia clínica, valoración corporal , psicológica y se confeccionará un plan personalizado a medida.

Planes dietéticos:

PLAN CETOGÉNICO O KETO
es un plan de alimentación bajo en carbohidratos, que te puede ayudar a perder grasa de manera muy eficaz.
Tiene numerosos beneficios comprobados para la pérdida de peso,la salud y el rendimiento, tal y como demuestran numerosos estudios, una dieta cetogénica es muy útil para quemar el exceso de grasa corporal sin pasar hambre y para prevenir la diabetes tipo 2.

PLAN AYUNOS INTERMITENTES:
consiste en realizar comidas en intervalos de tiempo más restringidos. De esta manera se consigue acelerar el metabolismo,que consumirá más grasas durante las horas de ayuno.
Beneficios:

  • Perdida de peso: Varios estudios han comprobado que el ayuno permite utilizar las grasas como principal fuente de energía en lugar del azúcar, favoreciendo la perdida de peso.

  • Regula los niveles de azúcar en sangre: Tiene un efecto positivo al aumentar la sensibilidad del organismo a la insulina.

  • Mejora la digestión:Estimula el metabolismo regulando los movimientos del intestino y la digestión en general.

  • Función cerebral: Promueve la producción de proteína en el cerebro,esencial para una buena salud neuronal.

Nutrición y dietética

PLAN DÉTOX:
el término Détox es el proceso de eliminar toxinas del organismo,además del exceso de líquidos y otras impurezas que impiden que el cuerpo funcione correctamente.Es una dieta a base de zumos naturales que se realiza de modo puntual.
Beneficios:

  • Evita estreñimiento.
  • Elimina toxinas.
  • Elimina retención de líquidos.
  • Hidrata la piel.
  • Ayuda a mejorar el sueño y descanso.
  • Incrementa tu energía.
  • Controla el azúcar,colesterol y los triglicéridos .

Nutrición y dietética